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什么是自律?你真的了解自律吗

最好的自律,是在自我了解的过程中,所需要的调味品,让我们自己的生活变得丰盈且充实起来。我个人就是这样,每天敷着脸就做俯卧撑,给自己定了个目标做多少个。然后做够了就去洗脸睡觉。我感觉自律,能让我放下手机,然后做一些有益于自己身体的事情这是其一。

什么是自律?你真的了解自律吗

其二,就是因为我个人是一个比较瘦弱的人,我想增强一下自己,其三我感觉我自己锻炼好了,能帮助自己也能帮助别人。所以,我每次想到最后一点就感觉再苦再累也值了。

学会“慎独”、学会“独处”。不刻意去为了某项任务或者带有目的性去做一件事,也不刻意为了自律而自律,顺其心。

像这世界上不存在绝对的天赋与才华这件事,存在的更多的是平凡与琐碎,重复的事情不停地做,你就是专家,做重复的事特别专注,你就是大家…

我之前认为自律,是做好一天的行程。好好学习,吃饭,上课,常思己过。后来发现自己的生活变得单调乏味。可现在不一样了。我学会了适当的取舍,比如这一小会,放松一下,和同学去打打球,跑跑小卖部,一起集体劳动。让自己每一天的生活变得更加充实。自律是为了更好地生活,而生活,是让它变充实,心安理得。

这几天总是在想坚持去锻炼的意义。其实不是为了保持身材,不是为了他人的眼光,而是享受大汗淋漓后的那份轻松以及对于又一次突破自己的愉悦感。于我而言,锻炼其实也是和自己对话的一段时光,不断的告诉自己,要向上,要保持希望,不要失去心里的光。

自律是好事,但不是目的,就像看书一样,对吗?在此过程中,我们向外探索得以认识世界,也向内思考得以认识自己。我想在生活中坚持自律,比如像你坚持早起,坚持锻炼,坚持看书。可是这些我坚持不住啊,锻炼2天就不想动了,书看了几天就放下了。慢慢来,种子既然已经种下,水还要一点一点浇。若是刚刚抽芽,就一桶水浇下去,反而浸坏它了。

我最近停止了吉他,运动,练字的打卡。。这些看起来积极向上美好的事情,其实有点在掏空自己。。但是我告诉自己,我只停止一段时间,一天,最长也就两星期。然后再重新审视自己。再给自己安排一些积极的事情,过上“自律”的生活。

我突然静下来,不忘初心,我做这些一切的一切,不过是为了遇见最好的自己。。而不是纠结于生活的形式,也不是让自己陷入一种挣扎中。自我欺骗的积极生活过多了,有时候停下来。。反而能遇见最真实的自己,或许有点不堪,但是能一起进步。

自律不是为了自律,自律一定自由。

原创文章,作者:琴井汐,如若转载,请注明出处:https://pconto.com/1502.html